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Tomás Rodríguez
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Curso de Meditación Online
Mon, Feb 19
|Curso Online
Curso Online de 8 sesiones en 8 semanas. A través de diferentes técnicas sencillas de yoga y meditación, aprender a liberar el estrés, recobrar tu bienestar y desarrollar tu capacidad de auto-gestión interior.
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Feb 19, 2024, 6:30 PM – 7:30 PM EST
Curso Online
About the event
- 8 sesiones grupales consecutivas una vez a la semana de una hora.
- Sesiones online en vivo y directo, donde podrás interactuar en tiempo real conmigo durante el curso a través de la plataforma Zoom Meetings.
- 7 técnicas de meditación.
- 6 Rutina de estiramientos.
- Sesión de respiración.
- Incluye material de apoyo, escrito y audiovisual.
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Curso de Meditación Online
Restaura tu bienestar corporal, emocional y mental
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